什么油好吃：十大最好吃的油

在我们的日常生活中，食用油是不可或缺的一部分，它们不仅为食物增添了风味，而且还能提供了人体所需的营养。但食用油的种类非常多，到底哪种最好吃呢？下面为大家分享十大最好吃的油。

1、大豆油

大豆油属于我国第一大消费油种，是一种优质的高蛋白油料。其产量高，价格便宜，而且口感纯香，闻起来还有大豆的原香。

2、菜籽油

菜籽油是用油菜籽榨出来的一种食用油，是我国主要食用油之一。味甘、辛，适合煎炒、炖煮、腌制等烹饪方式。

3、葵花籽油

葵花籽油是欧洲国家重要的食用油品种之一，近年来在我国也广为流行，其味道鲜美、清淡、不油腻，且含有大量人体不能合成的微量元素，是消费者心目中的“健康油”。

4、花生油

花生油是我国重要的食用植物油，其味道清香，有一股浓浓的花生的香味。炒出来的菜也特别的香，而且耐高温，非常适合煎炸食物。

5、玉米油

玉米油是从玉米胚芽中提炼出的油，其色泽金黄透明，清香扑鼻，是世界卫生组织推荐的三大健康油品之一。

6、米糠油

米糠油是由稻谷加工过程中得到的副产品米糠，用压榨法或浸出法制取的一种稻米油。其色泽淡黄，味道清香，平时可以做凉拌菜，也能和其他食用油一样烹调各种食品。

7、芝麻油

芝麻油是我国传统的调味植物油，是从芝麻中榨取的油脂，油味纯正而耐回味，是日常生活中必不可少的调味佳品。

8、橄榄油

橄榄油是一种由橄榄果实萃取出来的食用油，在西方被誉为“液体黄金”。而且橄榄油的口感也非常好，它具有浓郁的果香和一种独特的苦味，这使得它成为了很多人心目中的美食佳品。

9、核桃油

核桃油是我国比较常见的一种植物食用油，因富含丰富的蛋白质和不饱和酸而颇受消费者青睐。而且口感清淡爽滑，非常容易被消化吸收。

10、茶油

茶油是我国特有的优质食用油，在中国历属皇家贡品，具有极高的保健价值和功能。而且它气味清香，味道纯正，能够与“植物油皇后”橄榄油相媲美。



以上就是十大最好吃的油分享。总之，不同的油种，其口感和营养都各不相同，所适用的人群也是不一样的，因此大家只要选择适合自己的油来吃就行。